RAINBOW-COACHING FÜR DEIN BEWUSSTES, STARKES & WIRKSAMES SELBST

Für Frauen in der Mitte ihres Lebens aus der inneren Balance geraten sind und jetzt selbst wirksam ihr Leben gestalten wollen

Unzufrieden mit dem, was gerade ist? 
Frust schieben tut jeder mal, hilft dir aber auf Dauer nicht weiter.
Selbstbewusst deinen eigenen Weg finden und ihn selbstwirksam gehen dagegen schon. 

Darum bist DU jetzt mal dran, denn wo du bist, ist vorne. 
So ist es jedenfalls in meinem Coaching, denn du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben.


Egal ob du gerade mitten in einer herausfordernden Umbruchphase steckst, die Krise mit deiner Lebenssituation kriegst oder du anderweitig aus deiner Balance geraten bist.

Ich bin Elke und als Expertin für ein bewusstes, starkes und wirksames Selbst begleite ich dich auf dem Weg (zurück) zu einem unverschämt guten Lebensgefühl. Und das mit leichten, lebendigen Methoden, die von Anfang Freude machen, sofort deine Zuversicht stärken und trotzdem tief und nachhaltig wirken.
  • Finde Klarheit und Orientierung, um mutig und motiviert deinen eigenen Weg zu gehen.
  • Entdecke deine innere Stärke und werde selbstbewusster im Umgang mit dir und anderen.
  • Entwickle ein Gespür für deine Werte, Wünsche und Bedürfnisse, um diese zu verwirklichen und zu leben.
  • Lerne, dich selbst mit all deinen Facetten und Schatten anzunehmen und bedingungslos zu lieben.
  • Überwinde deine Zweifel, Ängste und inneren Blockaden und entfalte dein volles Potenzial.
  • Erkenne, wie du dich selbst zu motivieren und deine Ziele mit mehr Leichtigkeit erreichen kannst.
  • Erlebe mehr Lebensfreude, Erfolg und Erfüllung, indem du dein Leben aktiv und authentisch gestaltest

Sieh dich selbst und dein Leben mit neuen Augen

Wo soll deine Reise zu einem bewussten, starken & wirksamen Selbst starten?

Mehr innere Klarheit und 

 ein starkes Selbstbewusstsein 

  • Verschaffe dir einen Überblick darüber, wo du gerade stehst.
  • Erkenne deine Gedanken und Emotionen, nimm bewusster wahr, was dahinter steckt und lerne dich selbst besser verstehen und führen.
  • Entwickle deinen "inneren Kompass", um deine Bedürfnisse besser auf zu erkennen und auf passende Art erfüllen zu können.
  • Entdecke deine inneren Leitsterne und lasse frischen Wind in deine Motivationssegel wehen.
  • Entdecke deine innere Mannschaft und mache sie zu deinen stärksten Unterstützern. 

Mehr innere Stärke, einen gesunden Selbstwert 
und ein positives Selbstbild

  • Entdecke deine innere Stärke und werde selbstbewusster im Umgang mit dir selbst und anderen.
  • Erfahre, wie du dich in stürmischen Phasen schneller stabilisieren kannst.
  • Fühle dich mit dir selbst wieder liebevoll verbunden und rundum wohl in deiner Haut.
  • Trainiere liebevolle und selbststärkende Eigenkommunikation und deine mentalen "Mutmuskeln".
  • Lerne, dich für deine persönlichen Wünsche und Bedürfnisse starkzumachen, ohne dabei egoistisch zu wirken.
  • Hebe deine „inneren Schätze“ und stärke so dein Vertrauen in dich selbst und deine Fähigkeiten.
  • Verankern ein starkes, konstruktives Selbstbild, das neue Energien freisetzt. 

Mehr Umsetzungs-Power, Erfolgserlebnisse
 und ein rundum erfülltes Leben

  • Entdecke, was dir Freude macht, dich wirklich tief erfüllt und in Bewegung bringt.
  • Räume deine Blockaden aus dem Weg und lass Energieräuber über die Planke gehen
  • Erschaffe dir selbstwirksam ein Umfeld, in dem du voll erblühen kannst.
  • Verwirkliche deine Wünsche & Ideen und setze die Segel in Richtung deiner Traumziele.
  • Entzünde dein volles regenbogebuntes Potenzialfeuerwerk.

Entdecke deine inneren Schätze
und schaffe dir Anker für stürmische Zeiten

Vom 12.06. bis 19.06.2023

Bist unzufrieden mit dem, was gerade ist und bereit, deine Segel neu auszurichten?

Du fühlst dich frustriert und steckst irgendwie fest.
Obwohl du bereits einiges probiert hast, bist du noch nicht da, wo du hin willst?
Dein Selbstwertgefühl ist womöglich schon angeknackst.
Dann ist diese Challenge, wie für dich gemacht!

Mach "Schluss mit frustig" und hol dir eine frische Brise für dich und dein Leben.

Nach der Teilnahme an der "Setz die Segel-Woche" wirst du wissen,
an welchen Schrauben du als Erstes drehen kannst,
um dich mit dir und deinem Leben sofort besser zu fühlen.

  • Rainbow-Kompass: Erfahre, wie du deine Lebensbereiche gezielt verbessern kannst.
  • Klabauter: Lerne, wie du deine „innere Crew“ zu deinen besten Unterstützern machen kannst.
  • Selbstwertgefühl: Finde heraus, wie du dein Selbstbild aufpolierst und dauerhaft stärkst. 
  • Stapellauf-Tipps: Erhalte meine 7 besten Tipps, um in Bewegung zu kommen und auf Kurs zu bleiben.
  • Community: Erlebe eine Woche voller Inspiration, Motivation und Austausch mit Gleichgesinnten.
  • Coole Übungen zum Sofortumsetzen: Mit vielen kreativen Impulsen, die einfachen, aber wirksam sind.
  •  Freude & Fülle: Hab einfach Spaß unterwegs und am Schluss gibt es noch etwas für dich zu gewinnen


Finde den Mut, dein Leben so zu gestalten,
dass du dich damit wirklich wohl fühlst.

Wer bin ich und warum tue ich, was ich tue?

In einer Zeit, in der der Selbstoptimierungswahn allgegenwärtig ist, scheinen die Ansprüche und Erwartungen an uns selbst ins Unermessliche zu wachsen.

Das führt dazu, dass immer mehr Menschen, insbesondere Frauen, mit sich selbst hadern. Sie beginnen an sich zweifeln, sich selbst ständig Vorwürfe zu machen und fühlen sich zunehmend mit ihrer aktuellen Lebenssituation extrem unzufrieden.

Ich selbst habe meinen Schlüssel zu mehr innerer Harmonie, einem starken Selbstwert und einem rundum erfüllten Leben gefunden. Für mich liegt er ganz klar darin, dich selbst gut zu verstehen, liebevoll mit dir selbst zu sprechen, und dir in kleinen machbaren Schritten selbstverantwortlich und wirksam das Leben zu gestalten, mit dem du dich wirklich wohlfühlst und, das wie maßgeschneidert zu dir passt.
 
Darum coache ich Frauen, die in der Mitte ihres Lebens die Krise mit sich selbst kriegen und sich dabei massiv den Selbstwert zu verknacksen drohen.

Die aus dem Gedankenkarussell aussteigen, das Emotionschaos in den Griff kriegen und ihre täglich grüßenden Selbstzweifel überwinden wollen. Damit sie sich endlich gesehen, wertgeschätzt und mit ihren eigenen Wünschen und Bedürfnissen ernst genommen zu fühlen.

Diese Frauen mache ich mit ihrer powervollen inneren „Klabauter-Mannschaft“ bekannt. Eine wertvolle Ressource, die sie kennen, lieben und nutzen lernen, um sich anschließend selbstwirksam das Ruder ihres Lebens zurückerobern.

Den mein Traum ist es, dass sich möglichst viele Frauen selbstbewusst, voller innerer Power und mit frischer Lebensfreude das Leben gestalten, was wirklich zu ihnen passt und sie erfüllt.  Ein Leben, das sie mit allen Sinnen feiern und mit dem sie sich völlig unverschämt wohl fühlen.

Einfach, weil sie es sich wert sind und es verdient haben. Punkt.

Ahoi, ich heiße Elke, arbeite als Rainbow-Coachin für dein bewusstes, starkes und wirksames Selbst.

Meine absolute Spezialität sind die liebevollen, konstruktiven Dialoge mit deiner powervollen inneren "Klabauter-Mannschaft".

Mein Credo:

Stimmen und Feedbacks meiner Kundinnen:

Heike W.

Persönliches Coaching

Weg in die Selbstwirksamkeit

Du hast mich auf meinem Weg einen riesengroßen Schritt nach vorne gebracht.

 

Mit deiner herzlichen aber sehr professionellen Art und Weise hast du mich genau dort abgeholt, wo ich es brauchte.


Besonders gut gefallen hat mir, dass ich mich nie bevormundet oder, wie sonst du häufig, falsch gefühlt habe. Du hast mich meine Antworten immer selber finden lassen, so dass sie für mich auch stimmig waren.

Andrea N.

Klabauter -Coaching

Blick auf die innere Mannschaft

Liebe Elke!


Aus einer Wolke voller Unklarheiten, Zweifeln und auch Ängsten wurden Klarheit, Möglichkeiten, Hilfstools und Motivation für ein Mehr an Selbstvertrauen.


Vielen lieben Dank für das super Coaching- Gespräch!

Sandra G.

Angehörigen-Begleitung

Lieblingsmensch mit Depression

Ich bin froh, Elke zu haben.
Ich hatte sofort Vertrauen zu ihr, sie hat ein gutes Gespür für die Gefühle und den Gemütszustand der Angehörigen von Menschen mit Depressionen - und deren Machtlosigkeit.

Sie gibt Mut, hilfreiche Tipps und vor allem Zuversicht. Und immer wieder die liebevolle Mahnung, auch an sich selbst zu denken - bevor man selbst mit in den Strudel gerissen wird.

Es tut so gut, mit jemandem zu reden, der selbst um das Wohl von geliebten Menschen besorgt ist.

Komm in deine Kraft und
entfache dein regenbogenbuntes Potenzial-Feuerwerk.

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