
Frust schieben tut jeder mal, hilft dir aber auf Dauer nicht weiter.
Selbstbewusst deinen eigenen Weg finden und ihn selbstwirksam gehen dagegen schon.
Darum bist DU jetzt mal dran, denn wo du bist, ist vorne.
So ist es jedenfalls in meinem Coaching, denn du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben.
Egal ob du gerade mitten in einer herausfordernden Umbruchphase steckst, die Krise mit deiner Lebenssituation kriegst oder du anderweitig aus deiner Balance geraten bist.
Ich bin Elke und als Expertin für ein bewusstes, starkes und wirksames Selbst begleite ich dich auf dem Weg (zurück) zu einem unverschämt guten Lebensgefühl. Und das mit leichten, lebendigen Methoden, die von Anfang Freude machen, sofort deine Zuversicht stärken und trotzdem tief und nachhaltig wirken.


Sieh dich selbst und dein Leben mit neuen Augen
Wo soll deine Reise zu einem bewussten, starken & wirksamen Selbst starten?
Mehr innere Klarheit und
ein starkes Selbstbewusstsein
- Verschaffe dir einen Überblick darüber, wo du gerade stehst.
- Erkenne deine Gedanken und Emotionen, nimm bewusster wahr, was dahinter steckt und lerne dich selbst besser verstehen und führen.
- Entwickle deinen "inneren Kompass", um deine Bedürfnisse besser auf zu erkennen und auf passende Art erfüllen zu können.
- Entdecke deine inneren Leitsterne und lasse frischen Wind in deine Motivationssegel wehen.
- Entdecke deine innere Mannschaft und mache sie zu deinen stärksten Unterstützern.
Mehr innere Stärke, einen gesunden Selbstwert
und ein positives Selbstbild
- Entdecke deine innere Stärke und werde selbstbewusster im Umgang mit dir selbst und anderen.
- Erfahre, wie du dich in stürmischen Phasen schneller stabilisieren kannst.
- Fühle dich mit dir selbst wieder liebevoll verbunden und rundum wohl in deiner Haut.
- Trainiere liebevolle und selbststärkende Eigenkommunikation und deine mentalen "Mutmuskeln".
- Lerne, dich für deine persönlichen Wünsche und Bedürfnisse starkzumachen, ohne dabei egoistisch zu wirken.
- Hebe deine „inneren Schätze“ und stärke so dein Vertrauen in dich selbst und deine Fähigkeiten.
- Verankern ein starkes, konstruktives Selbstbild, das neue Energien freisetzt.
Mehr Umsetzungs-Power, Erfolgserlebnisse
und ein rundum erfülltes Leben
- Entdecke, was dir Freude macht, dich wirklich tief erfüllt und in Bewegung bringt.
- Räume deine Blockaden aus dem Weg und lass Energieräuber über die Planke gehen
- Erschaffe dir selbstwirksam ein Umfeld, in dem du voll erblühen kannst.
- Verwirkliche deine Wünsche & Ideen und setze die Segel in Richtung deiner Traumziele.
- Entzünde dein volles regenbogebuntes Potenzialfeuerwerk.
Entdecke deine inneren Schätze
und schaffe dir Anker für stürmische Zeiten

Vom 12.06. bis 19.06.2023
Bist unzufrieden mit dem, was gerade ist und bereit, deine Segel neu auszurichten?
Du fühlst dich frustriert und steckst irgendwie fest.
Obwohl du bereits einiges probiert hast, bist du noch nicht da, wo du hin willst?
Dein Selbstwertgefühl ist womöglich schon angeknackst.
Dann ist diese Challenge, wie für dich gemacht!
Mach "Schluss mit frustig" und hol dir eine frische Brise für dich und dein Leben.
Nach der Teilnahme an der "Setz die Segel-Woche" wirst du wissen,
an welchen Schrauben du als Erstes drehen kannst,
um dich mit dir und deinem Leben sofort besser zu fühlen.
Finde den Mut, dein Leben so zu gestalten,
dass du dich damit wirklich wohl fühlst.
Wer bin ich und warum tue ich, was ich tue?
Ich selbst habe meinen Schlüssel zu mehr innerer Harmonie, einem starken Selbstwert und einem rundum erfüllten Leben gefunden. Für mich liegt er ganz klar darin, dich selbst gut zu verstehen, liebevoll mit dir selbst zu sprechen, und dir in kleinen machbaren Schritten selbstverantwortlich und wirksam das Leben zu gestalten, mit dem du dich wirklich wohlfühlst und, das wie maßgeschneidert zu dir passt.
Darum coache ich Frauen, die in der Mitte ihres Lebens die Krise mit sich selbst kriegen und sich dabei massiv den Selbstwert zu verknacksen drohen.
Die aus dem Gedankenkarussell aussteigen, das Emotionschaos in den Griff kriegen und ihre täglich grüßenden Selbstzweifel überwinden wollen. Damit sie sich endlich gesehen, wertgeschätzt und mit ihren eigenen Wünschen und Bedürfnissen ernst genommen zu fühlen.
Diese Frauen mache ich mit ihrer powervollen inneren „Klabauter-Mannschaft“ bekannt. Eine wertvolle Ressource, die sie kennen, lieben und nutzen lernen, um sich anschließend selbstwirksam das Ruder ihres Lebens zurückerobern.
Einfach, weil sie es sich wert sind und es verdient haben. Punkt.

Ahoi, ich heiße Elke, arbeite als Rainbow-Coachin für dein bewusstes, starkes und wirksames Selbst.
Meine absolute Spezialität sind die liebevollen, konstruktiven Dialoge mit deiner powervollen inneren "Klabauter-Mannschaft".
Mein Credo:

Stimmen und Feedbacks meiner Kundinnen:
Heike W.
Persönliches Coaching
Weg in die Selbstwirksamkeit
Du hast mich auf meinem Weg einen riesengroßen Schritt nach vorne gebracht.
Mit deiner herzlichen aber sehr professionellen Art und Weise hast du mich genau dort abgeholt, wo ich es brauchte.
Besonders gut gefallen hat mir, dass ich mich nie bevormundet oder, wie sonst du häufig, falsch gefühlt habe. Du hast mich meine Antworten immer selber finden lassen, so dass sie für mich auch stimmig waren.
Andrea N.
Klabauter -Coaching
Blick auf die innere Mannschaft
Liebe Elke!
Aus einer Wolke voller Unklarheiten, Zweifeln und auch Ängsten wurden Klarheit, Möglichkeiten, Hilfstools und Motivation für ein Mehr an Selbstvertrauen.
Vielen lieben Dank für das super Coaching- Gespräch!
Sandra G.
Angehörigen-Begleitung
Lieblingsmensch mit Depression
Ich bin froh, Elke zu haben.
Ich hatte sofort Vertrauen zu ihr, sie hat ein gutes Gespür für die Gefühle und den Gemütszustand der Angehörigen von Menschen mit Depressionen - und deren Machtlosigkeit.
Sie gibt Mut, hilfreiche Tipps und vor allem Zuversicht. Und immer wieder die liebevolle Mahnung, auch an sich selbst zu denken - bevor man selbst mit in den Strudel gerissen wird.
Es tut so gut, mit jemandem zu reden, der selbst um das Wohl von geliebten Menschen besorgt ist.