FRUSTSCHUTZ-ADVENTSKALENDER

Türchen 9: Kleine Worte, die Großes bewirken können

Mira saß in ihrem Lieblingssessel mit einer dampfenden Tasse Tee, während Tinka schnarchend zu ihren Füßen lag.

 Der Tag war grau und trist, doch Mira fühlte sich irgendwie warm ums Herz. Es war eine kleine Szene vom Morgen, die sie nicht losließ: An der Kasse hatte sie der Kassiererin spontan gesagt, wie sehr sie deren freundliches Lächeln mochte. Die Überraschung und Freude auf dem Gesicht der Frau hatte Mira völlig unerwartet selbst glücklich gemacht.

„Komisch,“ dachte Mira, „so etwas Kleines und doch hat es meinen ganzen Tag verändert.“Sie erinnerte sich, dass sie selbst oft so kritisch mit sich war.

„Warum eigentlich nicht mal selbst ein Kompliment probieren?“, murmelte sie und ging ins Bad. Vor dem Spiegel musterte sie sich. „Ich mag deine Augen,“ sagte sie zögerlich, dann lachte sie über sich selbst.

Aber ein kleiner Funken Stolz blitzte in ihrem Blick.

Sei morgen wieder mit an Bord, wenn Mira mit einer überraschenden Methode nicht nur ihre Wohnung, sondern auch ihren Kopf aufräumt – und sich dabei selbst überlistet!

Ein Blick auf dich und darauf, wie andere dich sehen

Heute habe ich etwas ganz Besonderes für dich, ein Thema, welches mir in einer Welt voller Selbstoptimierungswahn so sehr am Herzen liegt.

Erwischst du dich manchmal dabei, dass du selbst besonders kritisch über dich und dein Äußeres denkst? Damit bist du gerade als Frau in der heutigen Zeit gar nicht allein. Oft sind wir selbst die schärfsten Kritikerinnen unseres Aussehens und unserer eigenen Persönlichkeit.

Doch was, wenn du wüsstest, dass andere dich viel liebevoller, stärker und strahlender sehen, als du es dir selbst zugestehst?

Heute möchte ich mit dir ein ganz besonderes Video teilen, das mich jedes Mal aufs Neue zutiefst berührt: „Falsches Selbstbild: Experiment zeigt, wie sehr Frauen leiden“ von gofeminin. Es zeigt eindrücklich, wie unterschiedlich Frauen sich selbst wahrnehmen – und wie stark und schön sie durch die Augen anderer wirken.

Dieses Video erinnert uns alle daran, wie wichtig ehrliche und liebevolle Komplimente sind – nicht nur von anderen, sondern vor allem von uns selbst.

Schau dir das Video an und lass dich inspirieren, heute etwas anders auf dich zu blicken. Vielleicht magst du dir sogar ein kleines Kompliment machen und spüren, wie gut es tut. Du bist wundervoll, genauso wie du bist!

Hier geht’s zum Video.

Mach dir selbst die Freude, dich mit den Augen der Liebe zu betrachten.

Frustschutzimpuls des Tages:

Zeit für liebevolle Worte – für andere und für dich selbst

Nachdem du das inspirierende Video gesehen hast, lade ich dich heute ein, den Tag mit einem kleinen, aber kraftvollen Ritual zu füllen:

Ein Kompliment für eine andere Frau:

Vielleicht eine Kollegin, eine Freundin oder sogar eine Fremde im Supermarkt. Sag etwas Ehrliches, das ihr ein Lächeln ins Gesicht zaubern könnte – sei es über ihre Ausstrahlung, ihre Tatkraft oder einfach, wie sie ihren Tag meistert. Du wirst sehen: Es tut auch dir gut!

Liebevolle Worte für dich selbst:

Stell dich vor den Spiegel und sag dir etwas Schönes.
Ja, wirklich! Es mag ungewohnt sein, aber trau dich. Vielleicht magst du dein Lächeln, deine Geduld oder einfach die Tatsache, dass du diesen Advent mit so viel Offenheit und Herz erlebst.

Auch wenn es dir anfangs schwerfällt – diese kleinen Momente von Wertschätzung, für andere und für dich selbst, haben eine große Wirkung.

Heute ist der perfekte Tag, um zu üben, wie viel Schönheit und Power in Worten steckt – innen wie außen.

Du bist viel schöner, als du denkst , und was du für Macken hältst, sind in Wahrheit deine Special-Effects!

Herzliche Grüße
Elke