Türchen 22: Leuchtende Momente und ein Weihnachten, wie es dir gefällt

Mira blickte aus dem Fenster, die Kerze auf dem Tisch warf ein sanftes, warmes Licht in den Raum. Der 4. Advent war da, und Mira fühlte sich dieses Jahr anders – leichter. Sie erinnerte sich an all die Momente der letzten Wochen, die kleinen Schritte, die sie zu sich selbst geführt hatten.

"Weihnachten muss nicht perfekt sein," dachte Mira, "es muss einfach nur mir entsprechen." In den letzten Jahren hatte sie oft das Gefühl gehabt, Erwartungen erfüllen zu müssen – aufwendige Deko, große Pläne, strahlende Gesichter. Doch dieses Jahr? Dieses Jahr hatte sie beschlossen, Weihnachten nach ihren eigenen Regeln zu feiern.

Um sich darauf einzustimmen, zündete sie ihre Lieblingskerze an und setzte sich bequem hin. Sie hatte sich vorgenommen, ihre Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und die Wärme der Kerze bewusst zu spüren. Es war Zeit für die Kerzenmeditation, die sie vor Kurzem entdeckt hatte – ein Moment ganz für sich selbst.

Während sie den sanften Worten der Anleitung folgte, fühlte sie, wie die letzten Reste des Vorweihnachtsstresses von ihr abfielen. Sie lächelte. Dieses Jahr würde sie Weihnachten so feiern, wie es ihr guttut – ohne Druck, ohne Perfektion, aber voller Liebe und Licht.

Ein stiller Moment kann Wunder bewirken. Sei morgen dabei und entdecke, was Mira für sich selbst entdeckt – ein Geschenk, das sie nie vergessen wird.

Frustschutzimpuls des Tages:

Weihnachten, wie es dir gefällt:

Nimm dir heute einen Moment nur für dich. Zünde eine Kerze an, schau in die Flamme, und spüre, wie die Ruhe dich einhüllt.

Wie möchtest du Weihnachten feiern – so, wie andere es erwarten, oder so, wie es dein Herz zum Strahlen bringt?

 Gönn dir diese Freiheit und finde deinen ganz persönlichen Weihnachtszauber.

Eine kleine Kerzenmeditation für dich:

Kreiere deinen leuchtenden Moment

Nimm dir heute einen Moment für dich, mach es dir mit einer Kerze gemütlich und gönne dir diese kleine meditative Auszeit vom ganzen Rummel. Möge sie dir am heutigen Tag Entspannung und innere Ruhe schenken und dich liebevoll auf die Weihnachtsfeiertage einstimmen.

Hier kommst du zu deiner Kerzenmeditation.