FRUSTSCHUTZ-ADVENTSKALENDER

Türchen 20: Ein Lied für die Seele

Am Abend, während Mira die Küche aufräumte, hörte sie plötzlich eine Melodie aus dem Radio, die sie mitten ins Herz traf. Die kraftvolle Stimme und die Worte des Songs erinnerten sie an all die Momente, in denen sie sich klein gemacht hatte, unsicher war oder nicht gut genug fühlte.

Sie ließ alles stehen und hörte einfach nur zu. Die Musik sprach von Stolz, Stärke und davon, sich nicht zu verstecken – ganz egal, was andere denken.

„Ja,“ dachte Mira, „ich bin nicht perfekt. Aber ich bin genau richtig so, wie ich bin.“ Sie drehte die Musik laut und begann durch die Küche zu tanzen. Mit jedem Schritt und jeder Bewegung fühlte sie, wie ihre Zweifel verschwanden und ein neues Gefühl von Stolz ihren Platz einnahm.

Das Lied hat Mira tief berührt. Sie spürt, dass sie mehr aus ihrem Leben machen möchte – nicht nur für sich, sondern auch für andere. Morgen kommt sie diesem Gedanken noch mehr auf die Spur.

Frustschutz- Gedanke des Tages:

Dein Lied für die Seele

Manchmal braucht es gar keine großen Gedanken.
Manchmal reicht schon ein Lied.

Eines, das dich kurz rausholt.
Oder dich aufrichtet.
Oder dir einfach dieses kleine innere Ja schenkt.

Vielleicht hast du sofort eins im Kopf.
Dann hör es dir heute bewusst an.
Nicht nebenbei.
Sondern wirklich.

Und wenn dir gerade keins einfällt, ist das auch okay.
Dann nimm dir einfach das Lied aus Miras Geschichte
und schau, was es mit dir macht.

Du musst nichts daraus ableiten.
Nichts verstehen.
Und nichts fühlen, was gerade nicht vorhanden ist.

Manche Lieder wirken leise und genau das reicht. 

Heute für dich

„This Is Me“ aus The Greatest Showman 

Vielleicht hörst du es einfach nur.
Vielleicht singst du laut mit.
Vielleicht tanzt du durch die Küche.

Alles darf. Nichts muss.