FRUSTSCHUTZ-ADVENTSKALENDER
Türchen 19: Trau dich!
Mira atmete tief durch, als sie den leeren Parkplatz vor ihrem Wohnhaus sah. „Ooah, Nicht schon wieder“, murmelte sie, als sie bemerkte, dass ihre Nachbarin Frau Schmitt wieder quer über zwei Parkplätze geparkt hatte. Normalerweise hätte Mira nichts gesagt – sie wollte ja keinen Streit. Doch heute war es anders.
Nach kurzem Zögern ging sie zur Wohnungstür der Nachbarin und klingelte. Frau Schmitt öffnete und schaute sie überrascht an. „Entschuldigen Sie bitte, Frau Schmitt?“, begann Mira freundlich, aber bestimmt, „könnten Sie Ihren Wagen etwas weiter rechts parken? So bleibt auch für uns Platz, und wir müssen die Einkäufe nicht so weit tragen.“
Frau Schmitt schien erst irritiert zu sein, aber schließlich nickte sie: „Ja, das tut mir leid. Ich werde zukünftig darauf achten.“
Mira fühlte, wie ihr Herz raste, als sie zurück zu ihrer Wohnung ging. Doch gleichzeitig spürte sie auch eine kleine Welle von Stolz. Sie hatte sich getraut!
Am Abend reflektierte sie den Moment nochmal und dachte: "Es geht nicht darum, Streit zu suchen, sondern darum, für sich selbst einzustehen. Und das fühlt sich wirklich gut an."
Mira spürt, wie viel leichter es ist, wenn sie für sich selbst einsteht. Doch ein besonderer Moment am Abend wird sie daran erinnern, wie einzigartig und stark sie ist – auf eine Art, die sie so nicht erwartet hätte. 
Frustschutz-Gedanke des Tages:
Mutig für dich einstehen
Manchmal merkt man ziemlich genau, dass etwas nicht passt, und sagt trotzdem nichts.
Nicht, weil man nichts zu sagen hätte, sondern weil man keinen Stress will.
Heute geht es nicht um große Konfrontationen, sondern um kleine, klare Schritte für dich.
Wo könntest du heute ein kleines Stück mehr für dich einstehen?
Vielleicht mit einem klaren Satz.
Oder einem Nein.
Oder indem du etwas ansprichst, das du sonst herunterschlucken würdest.
Das muss nichts Großes sein.
Und es muss auch nicht perfekt laufen.
Manchmal reicht es schon, dich selbst ernst zu nehmen.
Dieses Gefühl danach kennst du vielleicht:
ein bisschen Herzklopfen und gleichzeitig Erleichterung.
Heute für dich
Wenn dich dieses Thema gerade berührt,möchte ich dir noch etwas dalassen.
Im Power & Passion Magazin (Ausgabe 1) findest du auf den Seiten 70–71 meinen Text „Trau dich“.
Ein paar ehrliche Gedanken übers Für-sich-Einstehen
und darüber, wie sich der eigene Weg manchmal anfühlt.
Wenn du magst, lies rein und nimm dir daraus, was für dich passt.
