Türchen 17: Die Kraft der kleinen Schritte

Mira saß mal wieder mit einer Tasse Tee am Küchentisch, Tinka lag zusammengerollt zu ihren Füßen. Mira dachte über die letzten Tage nach und merkte, wie viel leichter sie sich fühlte. Nicht, weil sie alles verändert hatte – das hatte sie nicht. Aber all die kleinen Dinge, die sie ausprobiert hatte, schienen tatsächlich einen Unterschied zu machen.

Da fiel ihr ein Satz ein, den sie mal gehört hatte: „Du kannst die Welt nicht auf einmal ändern, aber du kannst mit einem kleinen Schritt beginnen.“ Sie beschloss, aus der Vision, die sie sich vor ein paar Tagen erarbeitet hatte, einen konkreten Plan zu machen – nicht für riesige Projekte, sondern für ein paar kleine tägliche Schritte, die ihr helfen könnten, ihre Ziele zu erreichen. Es ging nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, überhaupt anzufangen und sich auf den Weg zu machen.

Mira schnappte sich ihr Notizbuch und schrieb auf, wie sie zeitnah umsetzen wollte, was sie sich schon lange gewünscht hatte: Aus mehr Zeit für sich und öfter mal kreativ sein, wurden ein festes wöchentliches Rendezvous mit sich selbst und eine kleine Kreativ-Ecke in ihrem Wohnzimmer. Und aus dem heiß ersehnten Wunsch, wieder mal tanzen zu gehen, wurde eine ganz konkrete Anmeldung zu einem Zumbakurs in der Tanzschule um die Ecke.

 
Wow, es fühlte sich so unglaublich gut an, die Dinge vor sich zu sehen – und zwar nicht als riesigen Berg, sondern als Weg, der sich ihr vor die Füße legte und sie ihren Wünschen und Träumen Schritt für Schritt näher brachte.

Mira war stolz auf die kleinen Schritte, die sie gegangen war. Aber als der Abend kam, spürte sie eine Müdigkeit, die ihr zuflüsterte: 'Leg doch mal die Füße hoch!' Doch wie einfach ist das wirklich, sich eine Pause zu erlauben? Das findet Mira morgen heraus …

Frustschutzimpuls des Tages:

Deine nächsten kleinen Schritte:

Schreib dir heute drei kleine Schritte auf, die du in den nächsten Tagen ausprobieren möchtest. Es muss nichts Großes sein, nur etwas, das dir gut tut und dir das Gefühl gibt, vorwärtszukommen. Denn jeder kleine Schritt bringt dich deinem Ziel näher.

Die Checkliste der kleinen Schritte – inspiriert von den sieben Farben des Rainbow-Kompasses.

Manchmal sind es die kleinen, bewussten Schritte, die uns helfen, Veränderungen ins Rollen zu bringen und den Alltag leichter und bunter zu gestalten. Diese Checkliste gibt dir für jeden Tag der Woche einfache, aber wirkungsvolle Impulse mit, die dir helfen, mehr Freude, Energie und Klarheit in dein Leben zu bringen.

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